秋葵怎么做好吃 推荐三款最佳的美味做法

wangshen 原创 2020-09-08 16:16:59 81

  每到秋季时就有不少的朋友都喜欢吃秋葵,那你知道秋葵怎么做好吃吗?其实秋季的做法有很多,常吃点秋葵可以补钙,保护视力还能防癌降血糖等等,因此建议来学学小编推荐的几种美味做法吧。

秋葵烧牛肉

  做法一:秋葵烧牛肉

  第一步,准备好牛腱肉、秋葵、西红柿、洋葱、太白粉、蔬菜油、酒、番茄酱、酱油、盐和糖。

  第二步,将牛腱肉直接洗好后烫煮120秒,切片,备好碗加上太白粉和水搅拌。洋葱切块,西红柿切块。

  第三步,锅中加油将洋葱爆香了,加上牛腱肉和酒翻炒。接着加上番茄酱和西红柿以及水。

  第四步,继续放酱油、糖还有盐烧煮,烧开后文火炖煮60分钟,加上秋葵还有太白水勾芡即可。

秋葵炒咸肉

  做法二:咸肉炒秋葵

  第一步,准备好秋葵、咸肉片、大蒜和辣椒以及调味品。

  第二步,将秋葵直接洗好切片,辣椒切片,咸肉片直接切段下降翻炒后出锅,大蒜切末备用。

  第三步,炒锅加大蒜翻炒,接着加上秋葵和辣椒翻炒,加盐加葱。接着加上咸肉片翻炒后即可出锅。

秋葵炒虾仁

  做法三:秋葵胡萝卜炒虾仁

  第一步,准备好秋葵、虾仁、胡萝卜和胡椒粉、水淀粉、料酒、生姜和盐。

  第二步,将虾仁直接处理后洗好去虾线,加料酒、盐还有胡椒粉和生姜搅拌,最后加淀粉腌制。

  第三步,备好锅加上油烧热了,将虾仁直接下锅滑炒后捞出,将秋葵还有胡萝卜直接下锅翻炒。

  第四步,加盐调味后,将虾仁直接下锅翻炒。

  秋葵怎么做好吃,爱吃的朋友可以学学以上的几种美味做法哦,这些做法可以保证秋葵的原味哦,不妨都来学学吧。

  本文《秋葵怎么做好吃 推荐三款最佳的美味做法》为皮腾生活www.piteng.cn/原创写作,禁止任何网站进行转载!

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