茼蒿好吃的做法 三款家常做法推荐

wangshen 原创 2021-03-03 15:57:18 168

  爱吃蔬菜的朋友一定都知道茼蒿,这是一种可以安神利尿还能预防便秘美白肌肤的蔬菜。那你知道茼蒿怎么做好吃吗?其实茼蒿家常做法也是有很多哦,那不会做的朋友不妨跟着小编来学学几道家常吧。

  做法一:茼蒿炒鸡蛋

  首先,备好茼蒿、鸡蛋、蚝油、大蒜和盐。

  其次,将茼蒿直接处理后洗好切段,备好锅烧开,放进去烫煮。

  然后,大蒜切末,鸡蛋加盐搅拌下锅翻炒。炒锅加油烧热,将大蒜爆香。

  最后,将茼蒿下锅翻炒,接着加鸡蛋翻炒,用盐和蚝油调味后即可出锅。

  做法二:茼蒿炖带鱼

  首先,备好带鱼、茼蒿、葱姜、骨汤、胡椒粉、花生油、料酒和盐。

  其次,将带鱼直接处理后洗好切段,茼蒿直接洗好后加水烫煮,葱姜切段切末。

  然后,备好锅加油烧热,将带鱼直接下锅煎煮,接着加葱姜和大骨汤烧煮。

  最后,等待烫煮变浓白后直接加茼蒿和盐以及胡椒粉后即可出锅。

  做法三:辣椒炒茼蒿

  首先,备好茼蒿、小米椒、大蒜、干辣椒、葱和盐。

  其次,将茼蒿直接处理后洗好切段,生姜直接切片,大蒜直接切末备用。

  然后,备好锅加水烧开了,将茼蒿直接下锅烧煮,60秒左右加盐搅拌后捞出。

  最后,备好锅加油烧热,六成热时间大蒜和干辣椒下锅爆香,接着加茼蒿翻炒。加点生抽、、盐、鸡精和糖翻炒出锅后加小米椒即可。

  以上就是关于几种美味茼蒿的好吃做法,爱吃茼蒿的朋友绝对不能错过哦,茼蒿的功效极强,建议平时可以多吃吃哦。不过吃之前还是先来学学做法吧。

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